Aveces los logros de nuestras metas nos dan satisfacciones enormes, cualquiera sea la meta.

Pero también no conseguir ese logro nos genera mucha frustraciones y hace que las dejemos de lado.

Esto nos lleva a abandonar proyectos, dietas, entrenamientos, de las cosas mas simples hasta las mas complejas, dentro del ámbito laboral o personal.

Para ello es bueno generar hábitos, esos pequeños pasos diarios o no, que hacen que a través de ellos logremos las metas deseadas.

Por ejemplo, una rutina diaria de 5 minutos de ejercicio, leer 10 minutos por día, y así seguir y seguir.

Hoy les cuento de una app que permite establecer nuestros hábitos y nos permite llevar un seguimiento de que estos se realicen.

Se llama “Streaks”, la misma nos permite establecer hábitos diarios, semanales, mensuales y darle seguimiento a través de una interfaz súper intuitiva y amigable.

Streaks sale 4,99 dólares pero es muy efectiva.

Conseguí Streaks en la App Store haciendo click aquí